יוגה תרפיה גוף-תבונה היא גישת טיפול אינטגרטיבית  לטיפול בכאב וחולי גופני, נפשי ורוחני.

התוכנית הינה פרי שיתוף פעולה ופיתוח של מיכל ירקוני ורייצ'ל קרנצמן, מורות בכירות ליוגה ויוגה תרפיסטיות מוסמכות על ידי הארגון הבינ"ל ליוגה תרפיה.
 

התכנית הינה היחידה בישראל המוכרת על ידי הארגון הבינ"ל ליוגה תרפיה IAYT. 

​

אנו מאמינות:

בכוח הריפוי של תנועה מודעת.

ששהיה בנוכחות מלאה עם אדם כאוב היא מפתח לריפוי.

שהיוגה צריכה להיות מותאמת לאדם ולא האדם ליוגה.

שריפוי הוא אחריות משותפת של מטפל ומטופל.

שחוויה גופנית מודעת של האנושיות שלנו מרחיבה את ההוויה ומעוררת ענוה והכרת תודה.

שלכל אדם, גם זה השרוי בסבל עמוק, יש את הפוטנציאל לחיות בנינוחות מירבית בתוך עצמו.

​

הגישה הטיפולית של יוגה תרפיה גוף-תבונה נשענת על embodiment וטיפוח מודעות גופנית ונפשית עמוקה כבסיס לריפוי. היא משלבת תרגולים יוגים קלאסיים- אסאנה, פראנאימה ומדיטציה עם עקרונות אנטומיים ותנועתיים מהתחום הסומאטי .®Body Mind Centering

®BMC הינו תחום שפותח על ידי בוני ביינברידג' כהן בתחילת שנות השבעים. ברגישותה ובגאונותה שרטטה בוני מפת דרכים לחקירה של מבנה הגוף והתנועה באמצעות embodiment- הפנמה גופנית חויתית. embodiment הוא התהליך באמצעותו מותמר ידע אינטלקטואלי לידיעה פנימית גופנית-נפשית. embodiment משלב לימוד תאורטי עם כלים גופניים חוויתיים כנשימה, תנועה, דמיון מודרך, מגע, מדיטציה ומיינדפולנס.

​

המורות המלמדות בתוכנית מביאות איתן ידע ונסיון מזרמים שונים של יוגה- ויג'נאנא, איינגאר ופורנא יוגה.

לגישת גוף-תבונה שישה עקרונות ליבה מנחים. העקרונות התפתחו מתוך אינטגרציה בין עקרונות של תנועה התפתחותית בגישת ®BMC, להבנה מעמיקה של אנטומיה, פיזיולוגיה והפילוסופיה של היוגה. עקרונות הליבה ניתנים ליישום בכל זרמי היוגה השונים ולמעשה בכל גישה טיפולית. הם עקרונות מנחים המאפשרים לכל מורה ומטפל להביא לידי ביטוי את היצירתיות והנסיון האישי והמקצועי שלו אל מסגרת טיפולית מובנית. 

​

התוכנית מורכבת מלמידה חויתית של עקרונות הליבה ביוגה תרפיה גוף-תבונה, העמקת האימון האישי כבסיס להוראה וטיפול, הרצאות של מיטב המרצים בתחומי יוגה וטיפול, חקירת מקרים, התנסות והדרכה.

​