יוגה רפואית:

סדנת עומק ליוגה למתרגלים ותיקים, מורים ליוגה ויוגה תרפיסטים

 

רייצ'ל קרנצ'מן ואיריס סלומון הר-אבן

4-6.12.2025

התכנסות ביום חמישי ב15:00 ויציאה בשבת ב16:00.

מרחב יוגה בהבנה אבטליון
~התנסות, למידה ותרגול, ארוחות איורוודיות אורגניות

לינה משותפת בשני מתחמים
נוף מרחיב נש(י)מה

​​

4.12.25 

15:00 זמן הכרות ומתוקי בריאות מול הנוף.

16:00 מעגל פתיחה, יוגה טיפולית ברחבי העולם. הצגת התכנית של הסופ"ש.

17:00 דיאלוג בין מסורת ומודרניות - תרגול איריס

18:15 הפסקת תה

18:45 תרגול רייצ'ל

20:00 ארוחת ערב 

​

5.12.25

6:00 מדיטציה ברגעי זריחה

7:00 נשימת הגוף- חוויה והתנסות בגוף ונשמה, הרצאת מעגל 

9:00 הפסקת בריאות למזון קליל ותומך.

9:30 תרגול והרצאה רייצ'ל

11:30 בראנ"צ

14:00 יוגה נידרה איריס

14:45 הפסקה קלה

15:00 תרגול והרצאה רייצ'ל

16:30 הזנת המוח באנרגיה צבעונית ובריאה

17:00 פסיכיאטריה, נוירולוגיה ויוגה - תרגול והרצאה איריס

18:30 הליכת חושך ואור

19:30 ארוחת ערב שבת חגיגית

מעגל שירה ושיח

 

6.12.25

6:00 ביקור בוקר בתוכנו - הליכה וישיבה דוממות

7:30 פת שחרית - כיבוד קל

8:30 תרגול משותף איריס ורייצ'ל -לעורר את הגוף בגלים - בין הרמוניה להורמונים

10:30 הפסקה קלה.

11:00 פטנג'לי ואסקלפיוס - הרצאה בין פילוסופיות 

12:00 בראנצ' חורפי של שבת

14:00 הרצאה רייצ'ל

15:00  מעגל סיום וסיכום  

​

המקום מוגבל- כדאי להירשם בהקדם! ​
מחיר: 1800 ש"ח

מקדמה 500 ש"ח תועבר לאחר שיחת הטלפון עבור ההרשמה. 
שאר הסכום יועבר בסוף חודש נובמבר.

מוזמנות.ים לפנות אלינו:
רייצ'ל 058-600199
איריס 052-3827627